osób na szybki obiad. Można przygotować pastę z awokado, tuńczyka, jajek czy hummusu i posmarować nią kromki chleba. Następnie wystarczy dodać ulubione warzywa, jak pomidory, ogórki czy sałata, i goto
Ryż z warzywami i kurczakiem
Ryż z warzywami i kurczakiem to prosty, ale sycący obiad.
Wystarczy ugotować ryż, usmażyć kawałki kurczaka i dodać ulubione warzywa, takie jak marchewka, groszek, papryka czy brokuły. Całość można podać z sosem sojowym lub curry dla dodatkowego smaku.
Wybór prostego obiadu nie musi oznaczać rezygnacji z dobrego smaku czy wartości odżywczych. Wystarczy trochę kreatywności i kilka prostych składników, aby stworzyć pyszne i zdrowe dania na obiad w mgnieniu oka. Warto eksperymentować z różnymi kombinacjami i odkrywać nowe ulubione potrawy, które będą doskonałym uzupełnieniem codziennej diety.
Nie przegap ciekawych pytań:
Iphone 11: czy warto zainwestować w ten model?
Dlaczego w Chorwacji nie ma fotowoltaiki?
Jak wygląda morfologia przy chłoniaku
Jak wygląda johnny depp: ikona stylu i niepowtarzalnego uroku
Nauka pisania literek do wydruku za darmo
Jak wygląda środa w prawdziwym życiu?
Pinkorblue – opinie klientów o sklepie dla rodziców i dzieci
Okres wegetacyjny roślin - kluczowy czas w cyklu życia roślin
Gdzie zjeść w wiedniu: przewodnik po kulinarnej rozkoszy
Pet republic karma dla kota - opinie i recenzja
Jak zrobić orzechówkę na żołądek
Gdzie nad morze pociągiem: top 5 miejsc w polsce
woc, ale także skarbnica zdrowia. Jest bogaty w antyoksydanty, w tym przede wszystkim polifenole, kt...
Do jakiego lekarza z haluksami?
Visłow resort opinie: czy warto wybrać się na wypoczynek?
Crp – co to znaczy?
Gg – co to znaczy?
Wpływ efektu motyla: jak małe zmiany mogą mieć duże konsekwencje
The affair: gdzie obejrzeć ten porywający serial?
Osobowość borderline: definicja i charakterystyka
Do jakiego lekarza z rwą kulszową?
