Wiosenne zmęczenie a stres oksydacyjny: Dlaczego kawa nie wystarczy i potrzebujesz antyoksydantów?

Wiosną wiele osób zamiast przypływu energii odczuwa zaskakujące osłabienie. Trudniej wstać rano, koncentracja spada, a popołudniowa kawa działa coraz krócej. Taki stan często określa się jako wiosenne zmęczenie, ale w praktyce nie chodzi wyłącznie o pogodę czy rozleniwienie po zimie.…












