Dlaczego dziecko płacze przy zasypianiu?

Przyczyny płaczu podczas zasypiania

Zmęczenie

Zaburzenia snu

Niedogodności fizyczne

Lęk separacyjny

Nieprawidłowy rytm dnia

Przewiązywanie zasypiania z negatywnymi doświadczeniami

Przeciążenie bodźcami

Strategie radzenia sobie z płaczem przy zasypianiu

Utwórz spokojną atmosferę

Utrzymuj spójny harmonogram snu

Stworzenie rutyny przed snem

Uważaj na objawy zaburzeń snu

Daj dziecku poczucie bezpieczeństwa

Przeciwdziałanie lękowi separacyjnemu

Poszukaj pomocy specjalisty

Zakładając, że podstawowe potrzeby dziecka są zaspokojone, płacz przy zasypianiu jest często naturalną reakcją na zmęczenie, niepokój, czy lęk separacyjny.

warto jednak stosować różne strategie, aby pomóc dziecku w pokonaniu trudności z zasypianiem.