Wszystko, co powinieneś wiedzieć o kifozie piersiowej

Kifoza piersiowa jest jednym z rodzajów zaburzeń postawy, które dotykają ludzi w różnym wieku.

Charakteryzuje się ona wygięciem ku przodowi kręgosłupa w odcinku piersiowym. Jest to schorzenie, które może powodować dyskomfort fizyczny i wpływać na jakość życia. Zrozumienie kifozy piersiowej, jej przyczyn, objawów i metod leczenia jest kluczowe dla zapobiegania powikłaniom oraz skutecznego zarządzania tym schorzeniem.

Czym jest kifoza piersiowa?

Kifoza piersiowa, zwana również “garbem” lub “okrągłym plecami”, to schorzenie charakteryzujące się nadmiernym wygięciem kręgosłupa w odcinku piersiowym ku przodowi. Zdrowy kręgosłup ma naturalne krzywizny, ale kifoza piersiowa to ich nadmierna lordoza, która prowadzi do nadmiernego zaokrąglenia pleców. Zazwyczaj jest to spowodowane osłabieniem mięśni pleców, złymi nawykami postawy, urazami lub schorzeniami układu kostno-mięśniowego.

Przyczyny

Kifoza piersiowa może mieć różnorodne przyczyny, w tym:

Złe nawyki postawy, takie jak siedzenie zgarbionym lub nieprawidłowe unoszenie ciężarów.

Zaburzenia rozwojowe, które wpływają na kształt kręgosłupa w okresie wzrostu.

Osteoporoza, prowadząca do osłabienia kości kręgosłupa.

Zwyrodnienia kręgosłupa, takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów.

Urazy kręgosłupa, w tym złamania.
Choroby mięśni, takie jak dystrofia mięśniowa.

Objawy

Osoby cierpiące na kifozę piersiową mogą doświadczać różnych objawów, w tym:

Widoczny garb lub zaokrąglenie pleców.
Bóle pleców.
Ograniczona ruchomość kręgosłupa.

Zmęczenie mięśni pleców.
Trudności z oddychaniem w przypadkach zaawansowanych.

Diagnoza i leczenie

Diagnoza kifozy piersiowej zazwyczaj obejmuje badanie fizyczne, ocenę postawy oraz obrazowanie, takie jak zdjęcia rentgenowskie kręgosłupa. W zależności od stopnia zaawansowania i przyczyn kifozy, leczenie może obejmować:
Ćwiczenia wzmacniające plecy i mięśnie rdzenia.

Terapia fizyczna w celu poprawy postawy i ruchomości kręgosłupa.

Noszenie stabilizatora pleców lub gorsetu.
Leki przeciwbólowe w przypadku bólu.

W skrajnych przypadkach, interwencja chirurgiczna w celu korekcji kręgosłupa.

Kifoza piersiowa jest schorzeniem, które może wpływać na komfort życia i zdolność do wykonywania codziennych czynności. Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z objawów kifozy piersiowej i szukać pomocy medycznej w celu diagnozy i leczenia. Poprawa postawy, regularne ćwiczenia wzmacniające oraz świadomość własnego ciała mogą przyczynić się do zmniejszenia ryzyka rozwoju kifozy piersiowej oraz poprawy jakości życia osób dotkniętych tym schorzeniem. W razie jakichkolwiek objawów należy skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać profesjonalną opiekę i wsparcie w zarządzaniu tym schorzeniem.