Wszystko, co musisz wiedzieć o egzemie

Co to jest egzema?

Egzema, znana również jako atopowe zapalenie skóry (AZS), jest przewlekłą chorobą skórną, która charakteryzuje się suchą, swędzącą i zapalną skórą.

Jest to jedno z najczęstszych schorzeń skórnych, dotykające zarówno dzieci, jak i dorosłych. Egzema może mieć różne formy, w tym atopowe zapalenie skóry, kontaktowe zapalenie skóry oraz seboroiczne zapalenie skóry. Chociaż może być uciążliwa i wpływać na jakość życia, egzema zazwyczaj nie jest zaraźliwa.

Przyczyny egzemy

Przyczyny egzemy nie są jednoznacznie określone. Istnieje wiele czynników, które mogą przyczyniać się do jej wystąpienia, w tym:

Dziedziczność: Osoby, których rodzice cierpieli na egzemę, mają większe ryzyko jej rozwoju.

Czynniki środowiskowe: Kontakt ze substancjami drażniącymi, alergenami, suchym powietrzem, czy też obciążenie stresem mogą wywołać lub pogorszyć objawy egzemy.
Naruszenie bariery ochronnej skóry: Uszkodzenie bariery ochronnej skóry może sprawić, że staje się ona bardziej podatna na podrażnienia i infekcje.

Objawy egzemy

Objawy egzemy mogą różnić się w zależności od rodzaju i stopnia nasilenia choroby, ale najczęściej obejmują:
Swędzenie: Jest to jedno z najbardziej dokuczliwych objawów egzemy. Swędzenie może być bardzo intensywne i prowadzić do drapania, co z kolei może pogorszyć stan skóry.

Suchość skóry: Skóra dotknięta egzemą często jest sucha, szorstka i łuszcząca się.

Zaczerwienienie: Obszary dotknięte egzemą mogą być zaczerwienione i zapalne.

Wysypka: W niektórych przypadkach egzema może powodować pojawienie się czerwonych grudek, pęcherzyków lub zmian skórnych.

Jak leczyć egzemę?

Leczenie egzemy zazwyczaj ma na celu łagodzenie objawów i kontrolę choroby. Może obejmować stosowanie miejscowych leków przeciwzapalnych, kremów nawilżających, a w przypadkach cięższych zaleca się stosowanie leków doustnych lub nawet terapię światłem. Istotne jest także unikanie czynników, które mogą nasilać objawy egzemy, takich jak substancje drażniące, alergeny czy stres.

Podejście holistyczne do leczenia egzemy

Oprócz tradycyjnych metod leczenia, istnieje także podejście holistyczne, które obejmuje zmiany w diecie, praktykowanie technik relaksacyjnych oraz stosowanie naturalnych środków pielęgnacyjnych. Niektóre osoby z egzemą zauważają poprawę swojego stanu po wprowadzeniu zmian w diecie, takich jak eliminacja alergenów pokarmowych czy spożywanie większej ilości produktów bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3.
Egzema to przewlekła choroba skóry, która może być uciążliwa i wpływać na jakość życia. Choć nie ma jednoznacznej przyczyny jej wystąpienia, istnieje wiele czynników, które mogą przyczyniać się do jej rozwoju. Skuteczne leczenie egzemy obejmuje zarówno metody tradycyjne, jak i podejścia holistyczne, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów i kontrolowaniu choroby. Ważne jest również unikanie czynników, które mogą nasilać objawy egzemy oraz regularna opieka nad skórą, aby utrzymać jej zdrowie i kondycję.