Skręcona kostka: do jakiego lekarza się udać?

Co to jest skręcona kostka?

Skręcenie kostki jest powszechnym urazem, który może wystąpić u ludzi w różnym wieku i aktywności fizycznej.

Polega na nagłym i gwałtownym skręceniu stawu skokowego, co prowadzi do uszkodzenia więzadeł, mięśni, a czasem także kości wokół stawu. Objawia się bólem, obrzękiem, trudnością w chodzeniu i ograniczeniem ruchomości stawu.

Kiedy należy udać się do lekarza?

W większości przypadków skręcenie kostki można leczyć domowymi metodami, takimi jak stosowanie lodu, unieruchomienie stawu, stosowanie opatrunków elastycznych i odpoczynek. Jednakże, istnieją sytuacje, w których konieczna jest interwencja lekarska. Należy udać się do lekarza, jeśli:

Ból jest intensywny i nie ustępuje po kilku dniach odpoczynku.

Obrzęk utrzymuje się lub pogarsza.
Nie można przenosić ciężaru na skręconą kostkę.

Kostka jest zdeformowana lub występują inne poważne urazy.

Uraz nastąpił u dziecka lub starszej osoby, dla których może to stanowić większe zagrożenie.

Do jakiego lekarza się udać?

Lekarz rodziny (PO): Pierwszym krokiem w przypadku skręcenia kostki jest wizyta u lekarza rodzinnego. Lekarz ten może ocenić uraz, zlecić niezbędne badania, zdiagnozować uszkodzenia i zaproponować odpowiednie leczenie. W przypadku mniejszych skręceń może zalecić stosowanie domowych metod leczenia.
Ortopeda: Jeśli skręcenie jest poważne, trudne do zdiagnozowania lub wymaga specjalistycznej opieki, wizyta u ortopedy jest wskazana. Ortopeda jest lekarzem specjalizującym się w schorzeniach układu ruchu, w tym w urazach stawów i kości. Może przeprowadzić bardziej zaawansowane badania, takie jak rezonans magnetyczny czy tomografia komputerowa, oraz zaproponować bardziej zaawansowane metody leczenia, takie jak założenie gipsu czy rehabilitacja.
Fizjoterapeuta: Po ustąpieniu bólu i obrzęku, fizjoterapeuta może być kluczową osobą w procesie rekonwalescencji. Specjalista ten pomoże w przywróceniu pełnej funkcjonalności skręconej kostki poprzez odpowiednie ćwiczenia, masaż oraz terapie manualne.
Skręcenie kostki to bolesny uraz, który może prowadzić do znacznego dyskomfortu i utraty sprawności. W większości przypadków można skutecznie leczyć je w domu, stosując standardowe metody takie jak stosowanie lodu, opatrunek elastyczny i odpoczynek. Jednakże, w przypadku poważniejszych skręceń lub gdy objawy nie ustępują, konieczna jest wizyta u lekarza. Lekarz rodziny, ortopeda i fizjoterapeuta to główne osoby, do których warto się udać w przypadku skręcenia kostki, aby uzyskać profesjonalną opiekę i szybką rekonwalescencję. Niebagatelne jest również zaufanie do własnego ciała – jeśli odczuwamy, że coś jest nie tak, lepiej nie zwlekać z wizytą u specjalisty. Zadbane, zdrowe stopy to podstawa komfortu w życiu codziennym.