Podagra – przewodnik po chorobie skupiającej się na stawach

Co to jest podagra?

Podagra to forma zapalenia stawów, która charakteryzuje się nagłymi, silnymi atakami bólu, zazwyczaj w obrębie dużego palca u stopy.

Choroba ta jest spowodowana nagromadzeniem się kryształów kwasu moczowego w stawach, co prowadzi do ostrego stanu zapalnego.

Objawy podagry

Głównym objawem podagry jest gwałtowny atak bólu, zazwyczaj w nocy, który może trwać kilka dni lub nawet tygodni. Oprócz bólu, mogą wystąpić również opuchlizna, zaczerwienienie i uczucie gorąca wokół dotkniętego stawu. Ataki podagry mogą nawracać, zwykle nasilając się w ciągu czasu.

Przyczyny podagry

Podagra jest spowodowana nadmiernym nagromadzeniem się kryształów kwasu moczowego w stawach. Kwas moczowy jest naturalnym produktem przemiany materii, który może się gromadzić w organizmie, gdy jego produkcja jest zwiększona lub wydalanie jest ograniczone. Czynniki ryzyka podagry obejmują otyłość, spożywanie dużych ilości alkoholu, niezdrową dietę bogatą w czerwone mięso i produkty bogate w puryny, oraz pewne choroby, takie jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca czy choroby nerek.

Diagnoza i leczenie

Diagnoza podagry opiera się na obserwacji objawów klinicznych oraz badaniach laboratoryjnych, takich jak badanie poziomu kwasu moczowego we krwi czy badanie płynu stawowego. Leczenie podagry obejmuje zarówno łagodzenie objawów ataku, jak i zapobieganie przyszłym atakom. Stosuje się leki przeciwzapalne, leki obniżające poziom kwasu moczowego oraz zmiany w diecie i stylu życia.

Zmiany w diecie i stylu życia

Osoby cierpiące na podagrę mogą skorzystać z kilku zmian w diecie i stylu życia, aby zmniejszyć częstotliwość i nasilenie ataków. Zaleca się ograniczenie spożycia alkoholu, szczególnie piwa, oraz unikanie żywności bogatej w puryny, takiej jak czerwone mięso, owoce morza i niektóre warzywa. Zwiększenie spożycia wody i produktów bogatych w witaminę C może również być korzystne.
Podagra jest bolesną formą zapalenia stawów, która może znacząco wpłynąć na jakość życia osób dotkniętych tą chorobą. Jednak zrozumienie przyczyn i objawów podagry oraz wprowadzenie odpowiednich zmian w diecie i stylu życia może pomóc w łagodzeniu objawów i zapobieganiu nawrotom. W przypadku podejrzenia podagry, ważne jest skonsultowanie się z lekarzem w celu ustalenia właściwej diagnozy i planu leczenia.