Overthinking: co to jest i jakie są jego skutki?

Overthinking, czyli nadmierne myślenie, to proces, który dotyka wielu ludzi na całym świecie. Polega on na nieustannym analizowaniu, rozważaniu i przeżywaniu różnych sytuacji, często w nadmierny sposób. W dzisiejszym szybkim tempie życia, nadmierne myślenie może stać się poważnym problemem, wpływając…