Jak zrobić siemię lniane

Siemię lniane to jedno z najbardziej wartościowych nasion roślin oleistych. Bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, błonnik i inne składniki odżywcze, stanowi doskonały dodatek do codziennej diety. Jednym z najpopularniejszych sposobów spożycia siemienia lnianego jest jego mielenie i dodawanie do różnych…