Biofeedback: krytyczne spostrzeżenia i negatywne opinie

Biofeedback, będący często stosowaną formą terapii, zyskuje coraz większą popularność w dziedzinie zdrowia i psychologii. Technika ta umożliwia świadome monitorowanie i regulację fizjologicznych procesów, takich jak tętno, napięcie mięśniowe czy poziom stresu. Mimo że biofeedback cieszy się uznaniem ze względu…