Selen – dlaczego jest niezwykle ważny dla zdrowia?

Co to jest selen? Selen to pierwiastek chemiczny o symbolu Se i liczbie atomowej 34. Jest to mikroelement, co oznacza, że organizm ludzki potrzebuje go tylko w niewielkich ilościach. Pomimo tego niskiego zapotrzebowania, selen odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia.…