Katharsis: co to takiego?

Katharsis, pochodzące z języka greckiego, to pojęcie znane głównie z dziedziny literatury i teatru.

W klasycznej definicji odnosi się do uczucia oczyszczenia lub oczyszczenia emocjonalnego, które doświadcza widz lub czytelnik w rezultacie przeżycia tragedii lub innych silnych emocji. Jednak katharsis nie ogranicza się wyłącznie do literatury czy teatru; ma także swoje zastosowania w psychologii, sztuce, filozofii i terapii.

Katharsis w literaturze i teatrze

W kontekście literatury i teatru katharsis odnosi się do procesu, w którym widzowie lub czytelnicy doświadczają głębokich emocji, takich jak lęk, współczucie czy żal, i w rezultacie doznają uczucia oczyszczenia lub katharsis. Arystoteles, w swojej pracy “Poetyka”, opisał katharsis jako jedną z głównych funkcji tragedii greckiej. Twierdził, że poprzez obserwowanie tragicznych wydarzeń i emocji na scenie, widzowie mogą oczyścić swoje własne emocje i doświadczyć rodzaju terapeutycznego oczyszczenia.

Katharsis w psychologii

W psychologii katharsis odnosi się do procesu wyrażania i uwalniania emocji w bezpieczny sposób, co prowadzi do oczyszczenia emocjonalnego i ulgi. Terapia katharsis często wykorzystywana jest w terapii psychodynamicznej, gdzie pacjenci są zachęcani do wyrażania swoich głębokich emocji i doświadczeń w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Proces ten może pom