Dlaczego kaszel występuje głównie w nocy?
Wprowadzenie
Kaszel jest powszechnym problemem zdrowotnym, który może występować zarówno w dzień, jak i w nocy.
Jednak wielu ludzi zauważa, że nocą kaszel staje się szczególnie dokuczliwy i trudny do opanowania. Dlaczego tak się dzieje? Co powoduje, że nocą kaszel staje się bardziej uciążliwy?
Przyczyny nocnego kaszlu
Istnieje kilka głównych przyczyn, dla których kaszel może nasilać się nocą:
1. Pozycja leżąca
Kiedy leżymy, nasze płuca mogą nieco inaczej funkcjonować niż w pozycji stojącej. Czasami skutkuje to nagromadzeniem się śluzu w drogach oddechowych, co może prowadzić do nasilenia się kaszlu.
2. Suchy powietrzny
Nocą wilgotność powietrza często maleje, co może prowadzić do podrażnienia błon śluzowych w gardle i drogach oddechowych. Suchy powietrzny może zwiększyć intensywność kaszlu, szczególnie jeśli jest on suchy.
3. Reakcja na alergeny
Często alergeny, takie jak roztocza, pyłki roślin, kurz, mogą być obecne w naszym otoczeniu nocą, co może prowadzić do nasilenia się kaszlu nocą.
4. Refluks żołądkowo-przełykowy
Choroby refluksowe mogą nasilać się nocą, co prowadzi do dostania się kwasu żołądkowego do przełyku, co może prowadzić do nasilenia się kaszlu.