Dlaczego kaszel nasila się wieczorem

Kaszel to powszechny objaw wielu schorzeń, od przeziębień po choroby przewlekłe.

Jednak dla niektórych osób zauważalne jest, że kaszel staje się szczególnie dokuczliwy wieczorem. Dlaczego tak się dzieje? Czy istnieje naukowe wyjaśnienie tego zjawiska? W tym artykule zgłębimy potencjalne przyczyny, które mogą sprawić, że kaszel nasila się w godzinach wieczornych.

Czynniki zewnętrzne

Jednym z możliwych wyjaśnień nasilającego się kaszlu wieczorem są czynniki zewnętrzne, z którymi stykamy się podczas tego okresu dnia. Na przykład, wieczorem wiele osób spędza czas w pomieszczeniach, które mogą być gorzej wentylowane niż te, w których przebywają w ciągu dnia. Zwiększone stężenie alergenów, pyłków roślin, kurzu czy roztoczy może prowadzić do podrażnienia dróg oddechowych i nasilenia kaszlu.

Przewlekłe zapalenie oskrzeli

Dla osób z przewlekłymi schorzeniami układu oddechowego, takimi jak przewlekłe zapalenie oskrzeli, kaszel może być szczególnie dokuczliwy wieczorem. Istnieje kilka powodów, dla których kaszel staje się bardziej uciążliwy podczas nocnych godzin. Po pierwsze, wieczorem nasz organizm może wydzielać więcej śluzu, który gromadzi się w drogach oddechowych i powoduje drażnienie oraz kaszel. Ponadto, wieczorne spadki temperatury mogą wpływać na kurczenie się oskrzeli, co utrudnia przepływ powietrza i nasila kaszel.

Refluksem żołądkowo-przełykowym

Innym czynnikiem mogącym prowadzić do nasilenia kaszlu wieczorem jest refluks żołądkowo-przełykowy. W przypadku tej dolegliwości, treść żołądkowa cofa się do przełyku, co może powodować podrażnienie tylnej ściany gardła i prowadzić do kaszlu. Wieczorem, gdy leżymy płasko, treść żołądkowa ma większą szansę na wypływanie z żołądka, co może nasilać objawy refluksu i kaszlu.

Stres i napięcie

Stres i napięcie mogą również wpływać na nasilenie kaszlu wieczorem. Wieczór jest czasem, gdy wiele osób doświadcza większego napięcia związanego z końcem dnia pracy, obowiązkami domowymi czy codziennymi zmartwieniami. Wysoki poziom stresu może prowadzić do wzmożonej produkcji histaminy, substancji chemicznej związanej z reakcjami alergicznymi i stanami zapalnymi, co może nasilać kaszel.
Kaszel, choć powszechny, może być szczególnie uciążliwy wieczorem. Istnieje wiele czynników, które mogą przyczyniać się do nasilenia się tego objawu podczas nocnych godzin. Od czynników zewnętrznych, takich jak zanieczyszczenie powietrza, po wewnętrzne, takie jak przewlekłe schorzenia układu oddechowego czy refluks żołądkowo-przełykowy, wieczór może być czasem, gdy kaszel staje się szczególnie dokuczliwy. Warto jednak pamiętać, że każdy przypadek kaszlu może być inny, dlatego też ważne jest skonsultowanie się z lekarzem w przypadku trudności z jego kontrolą.