Co to jest miażdżyca?

Miażdżyca jest jednym z najczęstszych schorzeń serca, które dotyka miliony ludzi na całym świecie.

Jest to choroba, która rozwija się stopniowo i często może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak zawał serca czy udar mózgu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu, czym jest miażdżyca, jej przyczynom, objawom oraz sposobom leczenia i zapobiegania.

Co to jest miażdżyca?

Miażdżyca, zwana także chorobą wieńcową, jest schorzeniem polegającym na gromadzeniu się tłuszczu, cholesterolu i innych substancji wewnątrz naczyń krwionośnych, co prowadzi do tworzenia się blaszek miażdżycowych. Te blaszki mogą stopniowo ograniczać przepływ krwi przez naczynia, co utrudnia dostarczanie tlenu i składników odżywczych do tkanek i organów. W konsekwencji może to prowadzić do różnych powikłań zdrowotnych, w tym zawału serca, udaru mózgu czy zaburzeń krążenia.

Przyczyny miażdżycy

Przyczyny miażdżycy są złożone i często wynikają z interakcji wielu czynników. Główne czynniki ryzyka obejmują:
Wysoki poziom cholesterolu we krwi, zwłaszcza “złego” cholesterolu LDL

Palenie papierosów
Nadciśnienie tętnicze
Cukrzyca

Niezdrowa dieta bogata w tłuszcze nasycone i cholesterol
Otyłość
Brak aktywności fizycznej

Stres
Wiek (miażdżyca częściej występuje u osób starszych)

Objawy miażdżycy

Wczesne stadia miażdżycy często nie wywołują żadnych objawów. Jednak w miarę postępu choroby mogą pojawić się różne symptomy, w tym:
Ból w klatce piersiowej, zwłaszcza podczas wysiłku lub stresu (dławica piersiowa)

Zmęczenie
Niewydolność oddechowa
Ból w żuchwie, ramieniu lub plecach

Nietypowe uczucia w brzuchu, ramionach, szyi lub plecach
Zawroty głowy
Trudności z oddychaniem

Diagnostyka i leczenie

Diagnoza miażdżycy często opiera się na badaniach takich jak elektrokardiogram (EKG), testy obrazowania naczyń krwionośnych (np. angiografia) oraz badania krwi w celu oceny poziomu cholesterolu i innych markerów zdrowia. W leczeniu miażdżycy stosuje się różne metody, w zależności od stopnia zaawansowania choroby i ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Może to obejmować zmiany w stylu życia (np. dieta, aktywność fizyczna), leki obniżające cholesterol, leki przeciwpłytkowe (np. aspiryna) oraz procedury medyczne, takie jak angioplastyka czy wszczepienie stentu.

Zapobieganie miażdżycy

Zapobieganie miażdżycy jest kluczowe dla utrzymania zdrowia serca i naczyń krwionośnych. Obejmuje ono zdrowy styl życia, który obejmuje:
Zrównoważoną dietę bogatą w owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe, zdrowe tłuszcze (np. oleje roślinne) i ograniczoną ilość tłuszczów nasyconych i cholesterolu

Regularną aktywność fizyczną
Rzucenie palenia papierosów

Regularne monitorowanie poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi
Zarządzanie stresem

Utrzymanie prawidłowej masy ciała

Miażdżyca jest poważnym schorzeniem serca, które może prowadzić do groźnych powikłań zdrowotnych, takich jak zawał serca czy udar mózgu. Kluczowe jest zrozumienie przyczyn, objawów i metod leczenia oraz zapobiegania tej chorobie. Poprzez zdrowy styl życia i regularne badania kontrolne można zmniejszyć ryzyko wystąpienia miażdżycy i poprawić ogólną kondycję serca i naczyń krwionośnych. Jeśli masz podejrzenia dotyczące miażdżycy lub objawy choroby serca, skonsultuj się ze swoim lekarzem, aby uzyskać odpowiednią diagnozę i leczenie.