Co prostego na obiad: pomysły na szybkie i smaczne posiłki

Czasami nie mamy ochoty na skomplikowane dania, a jedynie na coś prostego, szybkiego do przygotowania, a zarazem smacznego na obiad.

Warto mieć kilka sprawdzonych pomysłów na takie posiłki w zanadrzu, aby uniknąć stresu związanego z codziennym gotowaniem. Poniżej znajdziesz kilka propozycji, które spełniają te kryteria i z pewnością zasmakują całej rodzinie.

Makaron z pesto i pomidorami

Jednym z najprostszych dań, które możemy przygotować na obiad, jest makaron z pesto i pomidorami. Wystarczy ugotować makaron al dente, a następnie dodać do niego pesto i pokrojone w plastry pomidory koktajlowe. Całość można posypać startym parmezanem i podać z ulubionym pieczywem.

Jajecznica ze szpinakiem

Jajecznica to nie tylko szybkie, ale także bardzo zdrowe danie. Aby nadać jej trochę więcej smaku i wartości odżywczych, możemy dodać do niej szpinak. Wystarczy podsmażyć szpinak na patelni, a następnie wlać roztrzepane jajka. Po chwili mieszania, kiedy jajka się zetną, danie jest gotowe do podania. Możemy je podać z kromką chleba lub tostem.

Tosty francuskie z serem i szynką

Tosty francuskie to świetny pomysł na szybki i pożywny obiad. Wystarczy pokroić chleb na grubsze plastry, zanurzyć je w roztrzepanych jajkach wymieszanych z mlekiem, a następnie usmażyć na patelni z obu stron. Gdy tosty będą gotowe, wystarczy je posypać startym serem i położyć plastry szynki. Podgrzewając jeszcze przez chwilę, ser się roztopi, a szynka lekko podgrzeje.

Sałatka grecka z grillowanym kurczakiem

Jeśli szukasz czegoś lekkiego, ale sycącego, sałatka grecka z grillowanym kurczakiem będzie doskonałym wyborem. Wystarczy pokroić sałatę, pomidory, ogórki, paprykę i oliwki, a następnie dodać pokrojony w kostkę grillowany kurczak. Całość możemy polać sosem winegret lub jogurtowym.
Przygotowanie prostego, ale smacznego obiadu nie musi być czasochłonne ani skomplikowane. Wystarczy kilka prostych składników i odrobina pomysłowości, aby stworzyć posiłki, które zasmakują całej rodzinie. Powyższe propozycje to tylko kilka przykładów dań, które można szybko przygotować na obiad. Warto eksperymentować w kuchni i odkrywać nowe smaki, które będą ucztą dla podniebienia każdego domownika.