Cięsń nadgarstka – co to jest i jak sobie z nią radzić?

Co to jest cięsń nadgarstka?

Cięsń nadgarstka, znany również jako zespół cieśni nadgarstka lub zespół cieśni kanału nadgarstka, jest schorzeniem dotyczącym nadgarstka, które charakteryzuje się uciskiem lub ściskaniem nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstkowym.

Ten kanał znajduje się pomiędzy kością promieniową a ścięgnem grzbietowym.

Objawy cięsni nadgarstka

Objawy cięsni nadgarstka mogą obejmować:
Obrzęk i ból w nadgarstku lub dłoni

Mrowienie lub drętwienie w palcach, zwłaszcza w kciuku, wskazującym, środkowym i częściowo palcu serdecznym

Trudności w wykonywaniu codziennych czynności, takich jak chwytanie lub trzymanie przedmiotów

Osłabienie mięśni ręki

Przyczyny cięsni nadgarstka

Przyczyny cięsni nadgarstka mogą być różnorodne, ale najczęściej wynikają z:

Zwiększonego ciśnienia w kanale nadgarstkowym, co może spowodować ucisk na nerw

Nadużywania ręki, szczególnie w przypadku powtarzających się ruchów, takich jak używanie klawiatury komputera przez długi czas

Choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca, które mogą prowadzić do zmian w tkance łącznej

Diagnoza i leczenie

Diagnoza cięsni nadgarstka często polega na przeprowadzeniu dokładnego wywiadu medycznego oraz badaniu fizycznym. Czasami może być również zalecane badanie elektromiograficzne (EMG) lub badanie nerwu pośrodkowego.

Leczenie cięsni nadgarstka może obejmować:

Zmiany stylu życia, takie jak unikanie czynności, które pogarszają objawy, oraz stosowanie się do zaleceń dotyczących ergonomii pracy

Terapia fizyczna, która może pomóc w wzmocnieniu mięśni i poprawie zakresu ruchu

Stosowanie ortez lub opasek nadgarstkowych w celu zmniejszenia nacisku na nerw

Leki przeciwbólowe lub przeciwzapalne w celu złagodzenia objawów

W przypadkach cięsni nadgarstka, które nie reagują na leczenie zachowawcze, może być zalecane leczenie chirurgiczne w celu uwolnienia ucisku na nerw.
Cięsń nadgarstka jest schorzeniem dotyczącym nadgarstka, które może powodować ból, drętwienie i trudności w wykonywaniu codziennych czynności. W przypadku wystąpienia objawów należy skonsultować się z lekarzem, który może zalecić odpowiednie postępowanie diagnostyczne i lecznicze. Wczesna diagnoza i leczenie mogą pomóc w złagodzeniu objawów i poprawie jakości życia pacjenta.