Beta alanina – czy warto?
Co to jest beta alanina? Beta alanina to aminokwas, który występuje naturalnie w organizmie człowieka. Jest to związek chemiczny, który odgrywa istotną rolę w procesie syntezy karnozyny – dipeptydu obecnego w mięśniach szkieletowych. Karnozyna działa jako bufor kwasowo-zasadowy, co może…