Eaa: czy warto? analiza skuteczności i bezpieczeństwa suplementacji
Suplementacja odżywek to temat, który od dawna przyciąga uwagę osób aktywnych fizycznie oraz sportowców. Wśród wielu dostępnych suplementów znajdują się również aminokwasy egzogenne, znane jako EAA (ang. Essential Amino Acids). Pytanie, czy warto sięgać po EAA, budzi wiele kontrowersji i…