Jak zrobić siemię lniane
![](https://ixs.pl/wp-content/uploads/2024/03/jak-zrobic-siemie-lniane-img-768x768.jpg)
Siemię lniane to jedno z najbardziej wartościowych nasion roślin oleistych. Bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, błonnik i inne składniki odżywcze, stanowi doskonały dodatek do codziennej diety. Jednym z najpopularniejszych sposobów spożycia siemienia lnianego jest jego mielenie i dodawanie do różnych…