Jak wygląda kurkuma: właściwości, zastosowanie i wygląd

Kurkuma to roślina z rodziny imbirowatych, znana głównie ze swojego intensywnego koloru i charakterystycznego smaku.

Jest szeroko wykorzystywana w kuchni, medycynie i kosmetologii ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne i estetyczne. Sprawdźmy, jak dokładnie wygląda ta wyjątkowa roślina oraz jakie ma zastosowania.

Wygląd kurkumy

Kurkuma to bylina o wysokości około 1 metra, która rośnie w krajach o klimacie tropikalnym, takich jak Indie, Indonezja i Sri Lanka. Jej korzeń jest główną częścią rośliny wykorzystywaną do celów kulinarnej i medycznej. Korzeń kurkumy przypomina swym kształtem i wyglądem imbir, ale ma intensywnie pomarańczowy kolor.
Gdy korzeń jest świeży, ma jasnobrązową skórkę pokrytą białymi włóknami. Wewnątrz jest mięsisty i intensywnie pomarańczowy, a po przekrojeniu można dostrzec jego soczysty miąższ.
Po wysuszeniu, korzeń kurkumy staje się twardszy i łamliwy. Zewnętrzna skórka staje się ciemnobrązowa, a wewnętrzna część zachowuje intensywny, pomarańczowy kolor.

Właściwości kurkumy

Kurkuma zawiera związki o silnym działaniu przeciwutleniającym, takie jak kurkumina, które są odpowiedzialne za jej charakterystyczny kolor i wiele korzyści zdrowotnych. Spożywanie kurkumy może pomóc w zmniejszeniu stanów zapalnych, poprawie trawienia, wspieraniu zdrowia serca i obniżaniu poziomu cukru we krwi.
Ponadto, kurkumina ma potencjał antynowotworowy i neuroprotekcyjny, co sprawia, że jest intensywnie badana pod kątem leczenia różnych chorób, w tym raka i chorób neurodegeneracyjnych, takich jak Alzheimera i Parkinsona.

Zastosowanie kurkumy

Kurkuma jest powszechnie stosowana w kuchni, zwłaszcza w krajach Azji Południowej, jako przyprawa do potraw, nadająca im charakterystyczny smak i kolor. Jest głównym składnikiem popularnego przyprawy curry, która jest mieszanką różnych przypraw, w tym kurkumy, kminu rzymskiego, kolendry i cynamonu.
Poza kuchnią, kurkumę można znaleźć jako składnik suplementów diety, kremów do pielęgnacji skóry oraz preparatów medycznych. Napary z korzenia kurkumy są również wykorzystywane w medycynie tradycyjnej do łagodzenia objawów różnych schorzeń, takich jak przeziębienie, zapalenie stawów czy problemy trawienne.
Kurkuma to niezwykła roślina o intensywnym kolorze i licznych właściwościach zdrowotnych. Jej korzeń, z charakterystycznym pomarańczowym wnętrzem, jest wykorzystywany od wieków w kuchni, medycynie i kosmetologii. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, przeciwnowotworowym i antyoksydacyjnym, kurkuma zyskuje coraz większą popularność na całym świecie jako naturalny środek poprawiający zdrowie i urodę.