Hemoglobina glikowana: co to jest i dlaczego jest ważna dla zdrowia?

Hemoglobina glikowana, znana także jako HbA1c, to wskaźnik diagnostyczny stosowany w monitorowaniu poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą.

Jest to istotne narzędzie zarówno w diagnostyce, jak i zarządzaniu cukrzycą. Ale co dokładnie oznacza hemoglobina glikowana i dlaczego jest tak ważna?

Co to jest hemoglobina glikowana?

Hemoglobina glikowana to forma hemoglobiny, białka występującego we krwi, której cząsteczki ulegają glikacji, czyli reakcji z glukozą. W organizmie cukrzyka, gdzie poziom glukozy we krwi może być podwyższony, dochodzi do większej ilości tej reakcji, co prowadzi do zwiększonej produkcji hemoglobiny glikowanej.

Jak jest mierzona?

Hemoglobina glikowana jest mierzona za pomocą badania krwi. Nie wymaga ono specjalnej przygotowania, można je wykonać o każdej porze dnia, niezależnie od posiłków. Wynik tego badania wyrażany jest w procentach. U osób bez cukrzycy wartość HbA1c mieści się zwykle w przedziale 4-5,6%. Natomiast u osób z cukrzycą zalecane wartości HbA1c mogą się różnić w zależności od wieku, stanu zdrowia i innych czynników, ale zwykle dążymy do utrzymania jej poniżej 7%.

Dlaczego jest ważna?

Hemoglobina glikowana jest ważna, ponieważ stanowi wskaźnik średniego poziomu cukru we krwi przez ostatnie 2-3 miesiące. Pozwala to lekarzom ocenić skuteczność leczenia cukrzycy oraz ryzyko powikłań z nią związanych. Wysoki poziom HbA1c może być wskaźnikiem niekontrolowanej cukrzycy, co z kolei zwiększa ryzyko powikłań, takich jak problemy z sercem, nerek, czy nerwami.

Jak można obniżyć poziom hemoglobiny glikowanej?

Aby obniżyć poziom hemoglobiny glikowanej, istotne jest utrzymanie zdrowego stylu życia oraz regularne monitorowanie poziomu cukru we krwi. Ścisła kontrola diety, regularna aktywność fizyczna oraz regularne przyjmowanie leków przeciwcukrzycowych, jeśli są zalecone przez lekarza, mogą pomóc w utrzymaniu poziomu HbA1c na właściwym poziomie.
Hemoglobina glikowana jest istotnym wskaźnikiem monitorowania poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą. Jej regularne badanie pozwala lekarzom ocenić skuteczność leczenia oraz ryzyko powikłań z nią związanych. Dlatego też ważne jest, aby osoby z cukrzycą regularnie kontrolowały swoje poziomy HbA1c i podejmowały odpowiednie kroki w celu utrzymania ich na właściwym poziomie.