Dlaczego okres się spóźnia, skoro nie jesteś w ciąży?

Stres i emocje

Stres może mieć ogromny wpływ na regularność cyklu menstruacyjnego.

Kiedy jesteś zestresowana, twoje ciało może wytwarzać większe ilości kortyzolu, co może zakłócić równowagę hormonalną i wpłynąć na regularność miesiączki.

Zmiany w diecie lub wagi ciała

Nagłe zmiany w diecie lub utrata lub przyrost wagi ciała mogą wpłynąć na twoje cykle menstruacyjne. Skokowe zmiany w poziomie aktywności fizycznej mogą również wpływać na regularność okresu.

Zaburzenia hormonalne

Zaburzenia hormonalne, takie jak zespół policystycznych jajników (PCOS) lub zaburzenia tarczycy, mogą prowadzić do nieregularności miesiączki. Te warunki wpływają na poziom hormonów w organizmie, co może prowadzić do opóźnień w okresie.

Nowe leki lub metody antykoncepcji

Rozpoczęcie nowych leków lub zmiana metody antykoncepcji może spowodować zakłócenie równowagi hormonalnej, co z kolei może prowadzić do opóźnień w cyklu menstruacyjnym.