Elektrolity: czy warto pić?
Woda jest podstawowym źródłem życia i odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia organizmu. Wraz z nią konsumujemy również elektrolity, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego ciała. Elektrolity to minerały, takie jak sód, potas, wapń, magnez i chlor, które mają…