Orbitrek czy rower stacjonarny: który jest lepszy dla twojego treningu fitness?

Podjęcie decyzji o zakupie sprzętu do ćwiczeń w domu może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy stajemy przed wyborem między orbitrekiem a rowerem stacjonarnym. Oba te urządzenia oferują skuteczny trening cardio, ale różnią się w wielu aspektach, które mogą mieć wpływ na…