Dlaczego po jedzeniu jestem senna?

Wielu z nas doświadcza uczucia senności po posiłkach. Jest to zjawisko powszechne, które może wpływać na naszą produktywność i samopoczucie w ciągu dnia. Zrozumienie przyczyn tego stanu może pomóc w lepszym zarządzaniu codziennymi nawykami żywieniowymi i trybem życia. W niniejszym…