Co to jest sauna

Wprowadzenie do kultury saunowania Sauna to jedno z najstarszych i najbardziej rozpowszechnionych na świecie form kąpieli. Choć ma swoje korzenie głównie w krajach skandynawskich, dzisiaj jest popularna na całym świecie ze względu na swoje liczne korzyści zdrowotne i relaksacyjne. Definicja…