Dlaczego nie chudnę na redukcji

Wstęp Redukcja masy ciała jest jednym z najczęstszych celów zdrowotnych i estetycznych, które ludzie sobie stawiają. Niestety, wielu z nas doświadcza sytuacji, gdy mimo starań, diety i regularnego treningu, waga nie chce spadać. Dlaczego tak się dzieje? Czy to wina…