Hula kula opinie: czy warto włączyć ten program do codziennego treningu?

Co to jest hula kula? Hula Kula to program treningowy, który zdobywa coraz większą popularność wśród osób pragnących poprawić swoją kondycję fizyczną, spalić kalorie oraz wzmocnić mięśnie. Opiera się on na prostym, ale skutecznym ćwiczeniu – kręceniu obrożem hula hoop.…