Tryptofan opinie forumowiczów: co mówią internauci o tym aminokwasie?

Tryptofan to jedna z niezbędnych aminokwasów, które organizm ludzki musi pozyskiwać z pożywienia. Jest on prekursorem serotoniny, hormonu wpływającego na nastrój i sen. W ostatnich latach zainteresowanie tryptofanem wśród użytkowników internetu, zwłaszcza na różnych forum zdrowotnych, znacząco wzrosło. W niniejszym…