Kwas foliowy: skuteczny suplement diety czy niepotrzebny dodatek?

Czym jest kwas foliowy? Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, jest niezbędnym składnikiem diety, który odgrywa kluczową rolę w procesach metabolicznych organizmu. Jest to substancja nieorganicznego pochodzenia, która pełni istotną funkcję w syntezie kwasów nukleinowych, a więc także w…