Dlaczego starsze osoby dużo śpią?

Sen odgrywa kluczową rolę w zdrowiu i dobrym samopoczuciu każdej osoby, niezależnie od wieku. Starsze osoby często zdają się potrzebować więcej snu niż ich młodsze odpowiedniki. Dlaczego tak się dzieje? Co powoduje, że osoby starsze śpią więcej i jakie czynniki…












