Wszystko, co musisz wiedzieć na temat kreatyny: na co jest kreatyna?

Co to jest kreatyna? Kreatyna to organiczny związek azotowy, który naturalnie występuje w naszym organizmie, głównie w mięśniach szkieletowych. Wytwarzana jest głównie w wątrobie, nerkach i trzustce z aminokwasów: glicyny, argininy i metioniny. Jest to substancja wykorzystywana przez organizm jako…












