Selen – skarbnica korzyści dla zdrowia

Selen, pierwiastek śladowy występujący w glebie, wodzie i niektórych produktach spożywczych, odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia człowieka. Choć występuje w organizmie w niewielkich ilościach, jego znaczenie jest ogromne. Selen pełni funkcję przeciwutleniacza, wspiera układ odpornościowy oraz uczestniczy w procesach…