Kortyzol: co to jest i jak wpływa na nasze ciało?

Kortyzol, nazywany popularnie hormonem stresu, pełni kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Jest to hormon steroidowy, który wydziela się głównie w korze nadnerczy w odpowiedzi na stresujące sytuacje. Choć kortyzol zazwyczaj kojarzy się z negatywnymi skutkami stresu, pełni on także…












