Depresja: Jak leczyć się samemu

Wstęp Depresja to powszechna choroba psychiczna, która dotyka milionów ludzi na całym świecie. W wielu przypadkach terapia farmakologiczna i terapia poznawczo-behawioralna są skutecznymi sposobami leczenia. Niemniej jednak, nie każdy ma dostęp do profesjonalnej pomocy terapeutycznej. Dlatego też ważne jest, aby…












