wa

W dobie rosnącej świadomości ekologicznej pojemniki na obiad dzielone stanowią także świetną alternatywę dla plastikowych opakowań jednorazowych. Wykonane z trwałych i łatwych do czyszczenia materiałów, mogą być wielokrotnie używane, co redukuje ilość odpadów produkowanych przez jednorazowe opakowania. Pojemniki na obiad…

Obiad bez mięsa: pomysły na zdrowe i smaczne dania

Wiele osób decyduje się na ograniczenie spożycia mięsa z różnych powodów – od troski o środowisko po dbałość o zdrowie. Jednak rezygnacja z mięsa nie oznacza rezygnacji z bogatych i smacznych posiłków. Istnieje wiele możliwości przygotowania pysznych obiadów bez mięsa,…

Lędźwie – gdzie są?

Lędźwie, to anatomiczne struktury ludzkiego ciała, często bagatelizowane do momentu, gdy zaczynają sprawiać problemy. Umiejscowione w okolicy krzyża i dolnej części pleców, stanowią istotny element układu mięśniowo-szkieletowego. Niejednokrotnie ból w tej części ciała może być związany z dysfunkcją lędźwi, dlatego…