Jak zrobić pyszną sałatkę z tuńczyka?
Składniki:
– 2 puszki tuńczyka w wodzie lub oliwie
– 1 duża sałata lodowa lub rzymska
– 1 czerwona cebula
– 2 ogórki kiszone
– 2 jajka ugotowane na twardo
– 1 czerwona papryka
– 1 żółta papryka
– 1 zielona papryka
– 1 pęczek świeżej natki pietruszki
– ½ szklanki majonezu
– 2 łyżki jogurtu naturalnego
– Sok z 1 cytryny
– Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1.
Na początku, dobrze odcedź tuńczyka z zalewy i przełóż go do dużej miski.
2. Następnie, umyj i posiekaj sałatę oraz dodaj ją do miski z tuńczykiem.
3. Czerwoną cebulę obierz i pokrój w cienkie plasterki, a następnie dodaj do miski.
4. Ogórki kiszone pokrój w kostkę i również dodaj do pozostałych składników.
5. Ugotowane jajka obierz, pokrój w ósemki i dodaj do sałatki.
6. Papryki oczyść z pestek i błon, pokrój w drobną kostkę i dodaj do pozostałych składników.
7. Posiekaj natkę pietruszki i dodaj do miski.
8. W osobnej miseczce przygotuj sos, mieszając majonez, jogurt naturalny oraz sok z cytryny. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
9. Sosem polej sałatkę z tuńczykiem i delikatnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.
10. Sałatkę możesz odstawić na kilka minut do lodówki, aby składniki się przegryzły i aromaty się połączyły.
Porady:
– Jeśli lubisz sałatkę bardziej kremową, dodaj więcej majonezu lub jogurtu.
– Możesz także dodać ulubione przyprawy, np. suszoną bazylię, oregano czy paprykę w proszku, aby nadać sałatce dodatkowego smaku.
– Sałatkę z tuńczyka podawaj schłodzoną, będzie idealna na gorące letnie dni.
Gotowa! Teraz możesz cieszyć się smakiem tej pysznej i pożywnej sałatki z tuńczyka. Smacznego!
You may also like
