Ektomorfik: definicja, cechy i porady dla osób o szybkim metabolizmie

Ciało ludzkie to niezwykła maszyneria, która może być podzielona na różne typy, w zależności od genetyki, diety i aktywności fizycznej. Jednym z tych podziałów jest koncepcja somatotypów, która opisuje różnice w budowie ciała. Ektomorfik to jeden z trzech głównych somatotypów,…












