Insomnia: co to jest i jak sobie z nią radzić?

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się nie móc zasnąć przez całą noc, przekręcać się z boku na bok, próbując złapać choć chwilę snu? Jeśli tak, być może cierpisz na bezsenność, znane również jako insomnia. Bezsenność jest powszechnym problemem, który dotyka miliony…












