Okulary blokujące niebieskie światło – czy warto je nosić?

W dzisiejszych czasach większość osób spędza godziny przed ekranami komputerów, smartfonów i innych urządzeń elektronicznych. Wraz z rozwojem technologii nasze życie stało się bardziej zależne od tych urządzeń, co prowadzi do większego narażenia na emisję szkodliwego niebieskiego światła. W odpowiedzi…