Czy warto brać witaminy?
Wielu z nas słyszało o korzyściach zdrowotnych wynikających z suplementacji witaminami. Od reklam w telewizji po porady lekarzy, zalecenia dotyczące przyjmowania suplementów witaminowych wydają się być powszechne. Jednakże, czy rzeczywiście warto regularnie przyjmować witaminy? Czy są one niezbędne dla zdrowia,…