Czy warto pić kolagen? poznaj fakty i mitu na temat tego suplementu

Kolagen stał się jednym z najbardziej popularnych suplementów diety, szczególnie wśród osób dbających o zdrowie skóry i stawów. Ale czy warto go pić? Wiele osób zadaje sobie to pytanie, zastanawiając się nad rzeczywistymi korzyściami i mitami związanymi z tym produktem.…