Tran: czy warto?
Co to jest tran? Tran, czyli olej rybny, to substancja pochodzenia naturalnego, bogata w kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA). Te kwasy tłuszczowe są kluczowe dla zdrowia człowieka i odgrywają istotną rolę w wielu…