Kozieradka: skąd ją nabyć i jak wybrać najlepszą?

Kozieradka, znana również jako Trigonella foenum-graecum, to roślina o wielu właściwościach prozdrowotnych, której nasiona są wykorzystywane od wieków w kuchni i medycynie. Jej popularność stale rośnie ze względu na bogactwo składników odżywczych i potencjalne korzyści zdrowotne. Jednakże, dla wielu osób…