Tran – czy warto? wszystko, co powinieneś wiedzieć o suplemencie diety

Co to jest tran? Tran, zwany również tranem norweskim lub olejem rybim, to suplement diety pochodzenia naturalnego, pozyskiwany z tłuszczu ryb morskich, głównie z wątroby dorsza. Jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, w tym kwasów EPA (eikozapentaenowego) i DHA (dokozaheksaenowego),…












