Gwizdek do wydechu – czy warto?

W świecie sportu i aktywności fizycznej, narzędzia i gadżety często stają się przedmiotem debaty. Jednym z takich przedmiotów jest gwizdek do wydechu. Czy jego stosowanie jest naprawdę korzystne dla zdrowia i osiągnięć sportowych, czy może to tylko kolejny marketingowy chwyt?…