Mantra: kluczowa praktyka medytacyjna

Mantra jest jednym z najstarszych i najważniejszych narzędzi stosowanych w praktykach medytacyjnych na całym świecie. Choć wielu kojarzy ją głównie z hinduizmem i buddyjskimi praktykami, mantra jest obecna również w innych tradycjach duchowych. Ale co to takiego właściwie jest mantra…












