Co to jest mma: wprowadzenie do sztuk walki mieszanych

Czym jest mma? MMA, czyli Sztuki Walki Mieszane, to dynamiczny i widowiskowy sport, który integruje techniki z różnych stylów walki, takich jak boks, judo, zapasy, karate, taekwondo czy jiu-jitsu. W MMA zawodnicy rywalizują ze sobą w klatce, używając różnorodnych technik…












