Olej mct: co to jest i jakie ma zastosowania?
Olej MCT, czyli Medium-Chain Triglycerides, to rodzaj tłuszczu złożonego z kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha. W przeciwieństwie do typowych tłuszczów, MCT charakteryzują się szybką przyswajalnością i są wykorzystywane przez organizm jako szybkie źródło energii. W ostatnich latach olej MCT…